گزارشي از تمرين ديروز تيم ملي فوتبال

ساعت 19 روز جمعه بازيکنان تيم ملي در زمين اصلي کمپ تيمهاي ملي فوتبال گرد هم آمدند تا زير نظر کي‌روش و دستيارانش براي يک ديدار تدارکاتي (ماداگاسکار) و يک ديدار رسمي (مالديو) آماده شوند. در اين تمرين نيز همه بودند جز محمدرضا خلعتبري - که همراه تيمش در اردوي فرانسه است و اجازه حضور در ايران را نداشت - البته آندرانيک تيموريان هم اگرچه بود، اما نقشي در تمرين تيمي نداشت و زير نظر پزشک تيم همچنان فعاليتهاي بازيابي براي رفع آسيب ديدگي را پشت سر مي‌گذاشت.

*آغاز تمرين

بازيکنان با همان لباسهاي خاکستري -مخصوص تمرين - گرم کردن را آغاز کردند و در چشم بر هم زدني حرکات کششي و نرمشي را به اتمام رساندند تا سراغ برنامه‌هاي بعدي کي‌روش بروند.

پس از اين مرحله که حميد استيلي - سرمربي سرخپوشان پايتخت - و دستيار - تازه رسيده و آلماني‌اش - در يک طرف زمين و اکبر ميثاقيان در طرف ديگر زمين به دقت کار بازيکنان را زير نظر گرفته بودند، ملي‌پوشان به دو بخش تقسيم شدند.

چند نفري که بيشتر شامل دروازه‌بانها بودند، تنيس فوتبال بازي کردند و ديگر بازيکنان کاورهاي دو رنگ پوشيدند تا پاسکاري تحت فشار را تمرين کنند. گويي اين بخش نيز همچنان در ادامه راه گرم کردن بازيکنان براي برنامه‌هاي اصلي تاکتيکي تيم بود؛ چرا که در بيشتر تمرينهاي تيم ملي اين برنامه‌ها جاي دارد.

از همين زمان بود که علي کفاشيان - که تازه از سفر به ژاپن بازگشته - در کمپ تيم ملي حاضر شد و در کنار ترابيان از وضعيت تيم با خبر شد.

*شروع کار تاکتيکي

پس از گذشت نيم ساعت از تمرينهاي ابتدايي که البته بخشي از آن به فوتبال سبک گذشت، کي‌روش از همه بازيکنان خواست تا بدون کاور در ميانه ميدان جمع شوند. او چندي با آنها صحبت کرد و از ايده‌هايش گفت و سپس از تدارکات خواست تا کاورهاي سرمه‌اي رنگ را به بخشي از بازيکنان بدهد. اين آغاز بخش تاکتيکي برنامه‌هاي کي‌روش بود که در گوشه‌اي ديگر از زمين با روبوسي کفاشيان با استيلي و آندرانيک همراه بود.

بيشتر تمرکز سرمربي پرتغالي تيم ملي در تمرين روز گذشته بر ضربه‌هاي ايستگاهي ارسال شده از جناحين و نحوه قرار گرفتن و موقعيت سنجي بازيکنان قرار داده شده بود.

بازيکنان پس از اينکه به دو بخش تقسيم شدند، يکي از آنها - که بيشتر نکونام يا حيدري بود - در گوشه‌هاي زمين سانترهايي را به روي دروازه ارسال مي‌کرد و مدافعين در پي دفع توپ بودند و مهاجمين به دنبال ضربه به سوي دروازه رحمتي. البته اين تمرين مدام قطع مي‌شد تا کي‌روش با حرارت هرچه بيشتر نکات فني را به بازيکنان گوشزد کند.

اين ضربه‌هاي ايستگاهي ارسالي از جناحين هم از چپ صورت مي‌گرفت و هم از راست. البته ضربه‌هاي کرنر نيز در دستور اين تمرين قرار داشت.

در بيشتر اوقات اين تمرين، کريم انصاري‌فرد - بازيکن شماره 10 تمرين تيم ملي - در صف نخست دفع توپ بود و بر روي تير يک قرار مي‌گرفت و کي‌روش تاکيد زيادي بر نحوه عملکرد او داشت. او حتي در دقايقي از اين تمرين به انصاري‌فرد تاکيد مي‌کرد که پس از دفع توپ بايد همه حواسش به ضد حمله و رفتن به سمت دروازه حريف و يا دفاع از دروازه خودي باشد.

اين بخش تمرين که بيشتر به مرور تفکرات تاکتيکي کي‌روش گذشت، از جذابيت خاصي براي مربياني که بر روي سکوها نشسته بودند، برخوردار بود.

در اواخر اين تمرين اندک اندک نورافکن‌هاي کمپ تيم ملي روشن شد تا بازيکنان راحت‌تر بتوانند به تمرين ادامه دهند.

ک*ريمي دروازه رحمتي را گشود

يک بخش مهم ديگر تمرين تيم ملي، ضربات پنالتي بود. در اين بخش هر کدام از بازيکنان توپي به دست گرفتند و از روي نقطه‌اي که کي‌روش کنار آن قرار داشت، ضرباتي را به سمت دروازه زدند.

پنالتي‌ها را علي کريمي آغاز کرد و رحمتي در دفع آن ناکام بود. پس از آن دروازه‌بانها - رحمتي، حقيقي و گردان - يکي پس از ديگري جاي خود را عوض مي‌کردند و بازيکنان پي در پي ضربه‌هاي پنالتي را به سمت دروازه مي‌زدند. بدون اغراق همه ضربه‌هاي زده شده از سوي بازيکنان گل شد. البته شايد نگرفتن پنالتي هم جزيي از تمرين دروازه‌بانها بود.

تا اين لحظه درحالي که 90 دقيقه از تمرين گذشته بود، کفاشيان و استيلي همچنان ايستاده تمرين را نظاره‌گر بودند، اما ميثاقيان کمپ را ترک کرده بود.

*ضربه‌هاي ايستگاهي نوري و اولادي

پس از آن کي‌روش از بازيکنان خواست تا نوشيدني و ميوه بخورند و براي رفتن به هتل آماده شوند. البته اين آخرين لحظات تازه شروع کار آدمک‌هاي ديوار دفاعي بود که مابين ضربه‌هاي کريمي، اولادي، نوري و برخي ديگر از بازيکنان و دروازه‌بانها بايستند.

کريمي و اولادي از سمت چپ و پشت محوطه جريمه به سمت دروازه ضربه مي‌زدند و پژمان نوري به همراه تني چند از سمت راست.

در اين دقايق پاياني تمرين، بيشتر ضربه‌هاي يار شماره 8 تيم ملي به آدمک‌هاي آبي و قرمز مي‌خورد، اما چند ضربه اولادي و نوري به زيبايي تمام يا به درون دروازه رفت و يا با قدرت به تيرک دروازه برخورد کرد. اين بخش تمرين نيز چيزي حدود 10 دقيقه به طول انجاميد تا تمرين 100 دقيقه‌اي بازيکنان تيم ملي در روزي که حتي 10 تماشاگر عادي هم در کمپ تيم ملي حضور نداشت به پايان برسد.

در پايان تمرين، کي‌روش و دستيارانش به کنار زمين، جايي که شربت و ميوه در آن قرار داشت، آمدند، با کفاشيان و استيلي خوش و بشي کردند و بعد از آن به سمت اتوبوس رفتند تا براي استراحت به هتل المپيک بروند و در انديشه بازي عصر يکشنبه برابر ماداگاسکار باشند.



 


javahermarket

نظرات شما عزیزان:

نام :
آدرس ایمیل:
وب سایت/بلاگ :
متن پیام:
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه:








تاریخ: شنبه 25 تير 1390برچسب:,
ارسال توسط محمد

آرشیو مطالب
پيوند هاي روزانه
امکانات جانبی
ورود اعضا:

نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)

خبرنامه وب سایت:





آمار وب سایت:  

بازدید امروز : 29
بازدید دیروز : 9
بازدید هفته : 29
بازدید ماه : 542
بازدید کل : 21331
تعداد مطالب : 177
تعداد نظرات : 12
تعداد آنلاین : 1



javahermarket

افزايش آمار بازديد تک باکس
انالیزر , ثبت رایگان صفحات سایت شما انالیزر , ثبت رایگان صفحات سایت شما WINDOWS 7 پکیج ویژه مخصوص سونی اریکـسون مجموعه دفاع شخصی

> وکیوم پک سایز بزرگ
كم جا كننده لباس و پتو و غيره در چمدان و كمد و ديگر مكان ها) اين نمونه وكيوم بگ با كيفيت بسيار بالا، جنس بسيار مرغوب و محكم ارایه می گردد و غني شده از ...

9,000 تومان

> ساعت LED آدیداس
ساعت LED آدیداس ... یک ساعت فوق العاده شیک و جدید ... یک ساعت اسپرت هم برای خانم ها هم برای آقایون ... برای شما که می خواهید به روز باشید ... راز ...

9,000 تومان

> ساعت بدون عقربه گوچی (Gucci) اصل
يك ساعت فوق العاده شيك و جديد برای شما كه می خواهید به روز باشید. راز شیك پوش شدن اینجاست> ساعتی فوق العاده زیبا برای نسل جوان. دستان شما در اختيار جذ ...

9,000 تومان

> پودر سفیدکننده دندان abaan
دندان هایی زیبا و قوی داشته باشید هزینه گزاف جهت جرم گیری دندان را در جیب خود بگزارید و فقط كافیست این محصول ویژه را یكبار تجربه كنید !! کاملا گیاهی و ...

9,500 تومان

> ساعت مچی شیک CHANNEL
یک ساعت فوق العاده شیک و جدید ... برای شما که می خواهید به روز باشید. راز شیک پوش شدن اینجاست ... ساعتی فوق العاده زیبا برای نسل جوان ... دستان شما در ...

9,500 تومان

> ژل حجم دهنده و بزرگ کننده لب کلاژن دار
هیدرات های مرطوب کننده نهفته در ترکیب این ژل, باعث نگه داری و رطوبت آنها گشته و آنها را پر حجم و براق نگاه میدارد. ترکیبات ویژه این ژل باعث نگهداری و ...

10,000 تومان

> کرم ترک پادارای مجوز بهداشت
موارد مصرف : رفع ترک پا , دست , ارنج , نوک زانوها , سرانگشتان و قوزک پا - مواد تشکیل دهنده : عصاره میوه ها, ویتامین C , ویتامین E - نحوه اثربخشی : بهت ...

10,000 تومان

> کرم تخصصی دست دارای مجوز
موارد مصرف: ضدچروک نرم کننده پوست دست و آنتی باکتریال - مواد تشکیل دهنده: عصاره گریپ فروت, ویتامین E و ویتامین C - نحوه اثربخشی: عصاره میوه ها باعث از ...

10,000 تومان

> صابون جنسینگ ولنسی
موارد مصرف: سفیدکننده و ضدچروک مواد تشکیل دهنده اصلی: عصاره ریشه گیاه جنسینگ و عصاره جو نحوه اثربخشی: ریشه گیاه جنسینگ باعث روشن شدن پوست گردیده و فعا ...

11,000 تومان

> انگشتر حلقه ای کوارتز صورتی
انگشتر حلقه ای کوارتز صورتی - این سنگ دارای انرژی ترکیبی عظیمی است که برحی اثرات شفابخش آن ذکر می گردد : - کسب انرژی های مثبت و تامین انرژی های از دست ...

11,000 تومان

> ساپورتZ7
این ساپورت مشکی طرح چرم بوده و از کیفیت بالایی برخوردار است. از ویژگی دیگر آن براق بودن ان است که زیبایی صدچندانی به ان بخشیده است. کافیست ان را با یک ...

11,000 تومان

> انگشتر حلقه ای دلربا سرمه ای
انگشتر حلقه ای دلربا سرمه ای - خواص سنگ : کاهش گرفتگی سینوس ها - کاهش مشکلات تنفسی - بالا بردن ظرفیت شش ها - کاهش حساسیت و آلرژی - کاهش سردرد های میگر ...

11,500 تومان

> انگشتر دلربا قهوه ای
خواص سنگ: کاهش گرفتگی سینوس ها - کاهش مشکلات تنفسی - بالا بردن ظرفیت شش ها - کاهش حساسیت و آلرژی - کاهش سردردهای میگرنی - کاهش اضطراب - ایجاد تمرکز حو ...

11,500 تومان

> دستگاه بادکش بدن
در طب سنتى چین، تلفیقى بین «بادکش درمانى» و «طب سوزنى» صورت گرفته است و طبیبان چینى، در بسیارى موارد، جهت افزایش تأثیر طب سوزنى، آن را همراه بادکش به ...

11,500 تومان

> صابون کوسه ماهی دارای مجوز بهداشت
موارد مصرف: روشن کننده و ضد لک مواد تشکیل دهنده اصلی: روغن کوسه ماهی, کیتوسان, ترکیبات آبزیان و گلیسیرین نحوه اثربخشی: این صابون گلیسیرینه می باشد روغ ...

12,000 تومان

> تاپ دخترانه
این تاپ دکلته از جنس ویسکوز (نخ) می باشد که در آن الیافی از استریج به کار رفته است . این جنس کاملا ضد حساسیت بوده و استریج بکار رفته در ان این امکان ر ...

12,000 تومان

> صابون عسل و مروارید دارای مجوز بهداشت
موارد مصرف : روشن کننده قوی ، تغذیه کننده و نرم کننده پوست - مواد تشکیل دهنده اصلی: عصاره عسل و مروارید , روغن خرما و مواد معدنی (هیدروکسید سدیم,هیدرو ...

12,000 تومان

> ساپورتZ6
عرضه مستقیم لباس خواب و ستهای فانتزی - شیکترین مدلهای روز با برندهای معتبر دنیا را به شما پیشنهاد میکنیم. عرضه مستقیم لباس خواب و ستهای فانتزی از بهت ...

12,000 تومان

> انگشتر عقیق حلقه ای
سنگ عقيق يا « سنگ عزت نفس »(قرمز) - براي تقويت حس احترام به نفس و ارزش قائل شدن براي خويشتن به كار مي رود. رنگ هاي نارنجي تيره اين سنگ به خوبي بيانگر ...

12,000 تومان

> صابون خاویار
ضد چروک و پاک کننده لکه های تیره و سفید کننده پوست و زیبا کننده طبیعی - صابون خاویار صابونی منحصر میباشد که ترکیبی از مواد از بین برنده باکتریهای مضر ...

12,000 تومان

ساعت مچی Boss

قیمت: 15000 تومان

یك ساعت بسیار زیبا و جدید برای دختر خانم های خوش سلیقه برای شما كه می خواهید به روز باشید ... ساعتی فوق العاده زیبا برای نسل جوان ... هدیه ای خاص و به یاد ماندنی به آنان که دوستشان دارید ... این ساعت دارای ظرافت و زیبایی ، طراحی مدرن ، وزن سبک ، می باشد . ... با استفاده راحت و همچنین با قیمت بسیار نازل بفروش میرسد. (فروش ویژه)



برخی از ویژگیها
1) آخرین چیزی كه برای جذابیت نیاز دارید  2) یك مدل فوق العاده مناسب برای دختران امروزی  3) قابل ست كردن با لباس های اسپرت  4) مكمل زیبایی و جذابیت شما  5) یك ساعت فوق العاده شیك و جدید


خرید ساعت مچی Boss

نام و نام خانوادگی

در فیلد زیر، کد تلفن کشور خود را وارد کنید مثلا برای ایران 98 را وارد کنید.

کد کشور

شماره تلفن ثابت یا همراه

ایمیل

آدرس شما

چنانچه در مورد اين محصول سؤالي داريد در کادر زیر بنويسيد.(اختیاری)

سؤال شما

در فيلد زير تعيين كنيد كه قصد خريد چه تعداد از اين محصول را داريد.

تعداد مورد نياز 

maahas

صابون مغذی پوست حاوی ویتامین E و عصاره گندم

قیمت: 14000 تومان

این صابون استثنایی حاوی ویتامین ای و عصاره گندم می باشد که خاصیت ضد باکتری و نرم کنندگی پوست را دارا می باشد. بدین صورت که به پوست تغذیه رسانی کامل می کند . خطوط پوست را صاف می نماید و پوست را نرم و لطیف می سازد. عصاره گندم حاوی پروتئین می باشد که همراه با ویتامین ای پوست های زبر و خشک را به پوستی نرم و لطیف تبدیل می کند و شمارا زیبا و جوانتر نشان می دهد.



برخی از ویژگیها
1) این صابون استثنایی حاوی ویتامین ای و عصاره گندم می باشد  2) ضد باکتری و نرم کنندگی پوست را دارا می باشد  3) پوست را تغذیه رسانی کامل می کند  4) خطوط پوست را صاف می نماید  5) پوست را نرم و لطیف می سازد


خرید صابون مغذی پوست حاوی ویتامین E و عصاره گندم

نام و نام خانوادگی

در فیلد زیر، کد تلفن کشور خود را وارد کنید مثلا برای ایران 98 را وارد کنید.

کد کشور

شماره تلفن ثابت یا همراه

ایمیل

آدرس شما

چنانچه در مورد اين محصول سؤالي داريد در کادر زیر بنويسيد.(اختیاری)

سؤال شما

در فيلد زير تعيين كنيد كه قصد خريد چه تعداد از اين محصول را داريد.

تعداد مورد نياز 

maahas

Generate your flash banner free online Generate your flash banner free online

Top Blog
وبلاگ برتر در تاپ بلاگر

Create your flash banner free online